受南北两支槽影响，雪姑娘即将到达昌都
对了，她带着西伯利亚的冷空气
今天夜间我市北部将收到她的礼物
不贵重，也就带了点寒流
明天白天，雪姑娘继续向南拜访
明人不说暗话
今夜我市北部有小到中雪；高寒山区有大雪
明天白天我市南部有小雪
雪后有6-10℃降温，高寒山区降温达10℃
冷空气
他横任他横，棉裤保健康
今天夜间至明天白天具体天气
具体城镇天气预报
卡若区
小雪转多云
-5℃/10℃
丁青
中雪转多云
-8℃/2℃
类乌齐
小雪转多云
-8℃/5℃
洛隆
中雪转阴
-6℃/8℃
左贡
小雪
-6℃/9℃
芒康
小雪
-7℃/8℃
八宿
小雪转中雪
-3℃/9℃
江达
小雪转多云
-9℃/8℃
察雅
雨夹雪
-3℃/10℃
贡觉
小雪
-5℃/9℃
边坝
中雪转多云
-8℃/4℃
降雪易造成道路积雪结冰，注意道路交通安全；雪后有降温，注意防寒保暖。
养生
衣/冬季外界寒冷，温度低。人一旦受寒，就会损伤阳气，出现疾病复发、加重等现象。因此要注意防寒保暖，及时添加衣服。老人、儿童最好穿一件贴身棉背心；同时做好足部保暖工作，每晚睡前用温水泡脚，既能消除疲劳，又能御寒防冻，促进睡眠。
雪
冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。冬季养生强调“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，也就是说，冬季要保证充足的睡眠，适当早睡晚起，则翌日精力充沛。
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